"Tu peux tout accomplir dans la vie si tu as le courage de le rêver, l’intelligence d’en faire un projet réaliste, et la volonté de voir ce projet mené à bien" - Sidney A. Friedman

coaching professionnelVous pourriez avoir à faire appel à un coach professionnel pour de nombreuses raisons et il pourra vous aider de différentes manières à réussir. Mais vous devrez d’abord admettre que vous avez besoin d’aide, que le futur qui se présente à vous n’est pas celui dont vous rêviez et qu’il possible de changer tout ça. Le coach professionnel que vous engagerez vous demandera ce que vous voulez dans la vie et ensuite, il vous aidera à vous mettre sur la bonne voie pour l’obtenir.

De nombreuses personnes sont à la recherche du bonheur, mais elles sont incapables de l’atteindre seule. Bien entendu, vous pouvez le trouver de différentes manières si vous essayez d’améliorer votre vie. Un coach professionnel vous mènera n’importe où vous voulez aller. Tout dépend de ce que vous voulez. Il ne vous dira pas de changer complètement votre vie pour être heureux mais il vous questionnera en utilisant un processus et une méthodologie spécifiques au coaching afin de vous permettre de trouver en vous les réponses qui y sont déjà. more

coach professionnelQu’est-ce que le coaching professionnel? Ces professionnels sont spécialisés dans une forme particulière d’accompagnement qui vous aide à vous améliorer en tant que personne et à réussir sur le plan professionnel. C’est une forme de partenariat orienté sur la réussite du client.

Les entretiens de coaching professionnel respectent une méthodologie et un processus particuliers qui favorise la résolution de problèmes par la réflexion et la mise en place de plan d’actions adaptés au contexte spécifique du client. C’est pour cette raison que l’on peut trouver des coachs pour pratiquement tous les domaines de la vie.

Il existe essentiellement du coaching de carrière, du coaching de transition, du coaching de développement personnel, du coaching sportif, du coaching de séduction, du coaching financier, du coaching internet, du coaching parental, du coaching d’orientation scolaire, du coaching d’équipe, du coaching commercial et du coaching de dirigeant. Mais la liste n’est pas exhaustive… more

coaching professionnelComme beaucoup de personnes aujourd’hui, vous devriez apprécier d’appliquer les stratégies du coaching professionnel à votre vie.

Comme beaucoup, vous devez travailler dur pour arriver à vos fins. Pensez à ce qui compte le plus pour vous et à ce qui se passe dans votre vie. Pensez à ce que vous voulez pour votre carrière et pour votre vie privée. À quel point êtes-vous prêt à vous impliquer pour arriver à vos buts?

Parfois, mélanger carrière et vie privée peut être une erreur. Réfléchissez bien pour savoir si vous êtes prêt à surmonter tout ce qui pourrait se mettre sur votre chemin et demandez-vous ce que vous attendez de vos objectifs? more

stratégies de réussiteDe quoi parle-t-on lors d’une séance de coaching sur les stratégies de réussite? Vous pouvez vous le demander. Il n’y a pas de règles précises en la matière. Ça tournera autour de ce que vous faites et de quelles sont vos lignes de conduite.

Pensez à votre situation actuelle pour pouvoir trouver le coach qui pourra vous aider avec les conseils et les trucs que vous cherchez le plus.

Vous voulez pouvoir baser votre vie sur certaines règles qui s’appliquent pour vous? Vous voulez baser votre expérience sur la réussite et vous cherchez comment vous sentir mieux et être plus concentré sur vos objectifs? Vous voulez trouver les leviers de votre propre réussite professionnelle pour être motivé par ce que la Vie a à vous offrir? more

Termes de Recherche:

coaching personnelLe coaching personnel n’existe que pour une seule raison: la réussite du client ; qui est aussi la variable la plus importante de l’équation du coaching. Vous devriez penser à cela avant toute chose. Faites de votre mieux pour que tout fonctionne pour vous et pour votre vie. La vie est pleine d’outils et de leçons très utiles pour lui donner du sens.

Vous pourriez tirer avantage d’un coach personnel. Pensez à en engager un pour vous aider avec vous-même et avec les autres. Il vous aidera à savoir ce que vous voulez dans la vie. Il y a plusieurs façons d’exceller dans ce que vous faites. D’abord, si vous voulez vous motiver, foncez pour y arriver en passant à l’action. more

coach personnelTrès peu de coachs personnels enregistrent les conversations qu’ils ont avec leur client. C’est, d’une part, une erreur pour le coach professionnel qui pourrait, en les réécoutant, améliorer ses compétences par ce simple biais. C’est, d’autre part, un manque pour le client à qui une trace enregistrée de ce qu’il a appris pourrait être très utile à l’avenir.

Vous devriez donc enregistrer toutes vos séances avec votre « coach personnel » pour en garder une trace et ne pas perdre ce que vous avez découvert à votre propre sujet. Après tout, ces conversations parlent essentiellement de vous, non? more

coaching dirigeantIl n’est pas facile d’être un bon chef d’entreprise. Vous n’avez aucune idée du nombre de sociétés qui ouvrent et qui ferment en une année. En fait, la plupart des entreprises ne durent pas plus de deux ans car les propriétaires ne parviennent pas à gérer leurs finances et ils s’endettent tellement qu’ils finissent par perdre tout ce pour quoi ils ont travaillé.

Vous ne voulez certainement pas finir comme eux et vous voudriez encore moins montrer aux autres que vous êtes incapable de gérer une petite entreprise. more

coaching équipeVous devez comprendre que des compétences sont nécessaires pour n’importe quel manager ou chef d’entreprise afin d’apprendre à constituer des équipes solides et performantes.

Apprenez à être un bon directeur et un manger-coach. Constituez des équipes qui se soutiendront elles-mêmes tout en soutenant l’entreprise. Vous comprendrez que c’est une tâche difficile mais, si vous êtes responsable, tout le monde dans l’équipe devra s’impliquer et être d’accord avec vos idées avant que vous puissiez la laisser travailler seule. more

coaching professionnelPour réussir, vous aurez besoin de nombreux conseils de développement personnel.

Si vous avez recours au coaching professionnel pour vous améliorer, vous confronterez les obstacles que vous rencontrez au travail. more

citations woody allen« La vie avec Woody Allen« : J’ai eu envie de partager avec vous 10 citations qui peuvent vous donner envie de vous améliorer

Vous avez peut-être besoin d’un petit café, ou de quelques bières pour vous relaxer après une rude journée de travail. Et bien oui, j’avoue, je suis comme vous, à moins que je ne sois vu à moitié mort, brandissant une lampe au dessus de ma tête, après avoir bu quelques verres de vodka… et le tout à moitié nu! Bon, mauvais exemple ;-), j’espère que mes lecteurs me pardonneront de leur donner des cauchemars me mettant en scène dans un état d’ébriété avancée.

Ne me demandez surtout pas comment c’est arrivé, s’il vous plait.

Ce qui est vraiment intéressant, c’est de savoir comment les gens arrivent à surmonter le stress, aujourd’hui? Les choses nouvelles en Occident comme la pratique du Zen ou du yoga font partie des bons trucs, et fonctionnent vraiment. 

Mais l’humour est la meilleure médecine qui existe, où que vous soyez. Après tout, tout le monde est prêt à payer cher un comédien, simplement pour le plaisir de rire jusqu’aux larmes. Peu importe ce qui arrive et ceux à qui ça arrive, quand un ennui se produit, le mieux est de l’affronter l’esprit clair et prêt à rire, plutôt que de l’affronter en colère.

L’une de mes célébrités préférées de tous les temps, c’est Woody Allen. Woody Allen est un gars unique, qui est capable de vous parler avec franchise, voire avec brusquerie et de vous faire rire, sans même essayer. Vous pouvez être en train de parler de n’importe quoi, Woody Allen sera toujours capable de tourner le sujet à la dérision et ce sans vous énerver, mais en vous faisant rire aux éclats!

 

Ces citations de Woody Allen peuvent vous inspirer dans votre développement personnel

Woody Allen a dit, entre autres:

1. « L’argent est préférable à la pauvreté, ne serait-ce que pour des raisons financières. » Ça sonne bien je trouve, après tout l’argent est utile pour tout, mais il ne faut pas toujours se casser la tête pour en obtenir.

2. « Je crois qu’il y a quelque chose qui nous observe. Malheureusement, c’est le gouvernement. » Pas mal aussi.

3. « Il y a de plus mauvaises choses dans la Vie que la mort. Avez-vous jamais passé une soirée avec un vendeur d’assurance ? » C’est une de ses phrases classiques. Après tout, les petits problèmes de la vie ne sont pas si grave, jusqu’à ce qu’”il” arrive.

C’est sûr, les relations peuvent être compliquées, ou entrainer des complications que tous les auteurs qui parlent de relations humaines découvrent assez vite. Nous suivons notre cœur, à moins de parler du cœur dans le sens « l’organe qui pompe le sang et l’envoie dans le corps ».

4. « L’amour est la réponse, mais en attendant, le sexe soulève de bonnes questions. » Vous en voulez encore? Il suffit de demander!

5. « Un petit mot sur la contraception orale. J’ai demandé à une fille de coucher avec moi et elle a dit non. » Je trouve ça pratique, comme contraception.

Et quand on en vient à la vie de tous les jours, il sait vraiment tirer le meilleur de tout scénario possible, et sans jamais risquer de poursuites judiciaires.

6. « Fondamentalement ma femme était immature. Si j’avais été en train de prendre un bain, elle serait venue couler mes petits bateaux. » Je n’ai jamais eu de petits bateaux dans mon bain. Il me suffit de les regarder flotter pour avoir le mal de mer.

7. « Je n’ai pas peur de la mort, je veux juste ne pas être là quand elle se produira. » Plus logique, tu meurs.

8. « Je suis reconnaissant de rire, sauf quand du lait ressort par mon nez. » Ça peut être pire encore quand il s’agit de bière… ou de bain de bouche (ce qui m’est déjà arrivé!)

9. « Si vous voulez faire marrer Dieu, parlez lui de vos projets. » Au moins il ne nous écrabouille pas à coup d’éclairs, ce que je trouve plutôt réconfortant.

Bref, peu importe ce qui nous arrivera dans les 10, 20 ou même 30 prochaines années, je pense que nous voyons tous les choses d’un point de vue différent. Je n’arrive pas à m’imaginer vivre sans avoir un guide, d’une manière ou d’une autre. Qu’on soit religieux ou non, il faut beaucoup de courage pour accepter nos peurs et apprendre à vivre avec et c’est tout ce qui compte quand il faut avancer.

Et pour résumer, voici le dernier conseil à se remémorer… tout le temps, n’importe où, à tout propos.

10. « Le secret pour être heureux est d’apprécier ce que vous avez, au lieu de ce que vous n’avez pas. » – Woody Allen

 

Et vous, quelles sont les citations de Woody Allen qui vous amusent et vous inspirent à la fois?

 

Termes de Recherche:

coaching de vieBeaucoup de gens donnent de bons conseils et ne suivent pas ces mêmes conseils qui peuvent les aider à se sauver eux-mêmes des problèmes. Mais « les bons conseilleurs ne sont pas les payeurs », comme dit l’adage populaire. Par ailleurs, un autre problème que nous avons c’est de donner des conseils non sollicités et cela sans même connaître le contexte précis ou les faits réels de la situation.

 

Le coaching de vie ne donne pas de bons conseils

Toutes les routes sont pavées de bonnes intentions. Beaucoup de monde veut aider. Nous voulons aider les gens en les protégeant et en les écartant des mauvaises choses, particulièrement pour les gens que nous aimons.

Mais un conseil peut transformer quelque chose de fondamentalement bon – une opportunité de changement – en obstacle à ce même changement. Un commentaire déplacé peut produire une situation potentiellement inconfortable.

Certaines personnes sont sensibles. Vous pourriez les voir pleurer sur leur situation, elles pourraient vous dire qu’elles sont blessées et elles pourraient vous dire quelque chose quant au pourquoi, mais le fait est que, si vous ne possédez pas les outils du coaching de vie, vous n’avez pas une représentation assez claire de la situation dans laquelle la personne se trouve. Le plus souvent, les gens qui aiment distribuer des conseils à tout va finissent par s’étrangler dans leurs problèmes.

 

L’empathie et la familiarité en coaching de vie

Pour reprendre l’expression d’un coach de vie, vous verrez qu’un coach ne familiarise jamais avec son client. La familiarité en coaching consiste à s’approprier l’expérience des personnes et la faire vôtre. C’est un acte égoïste.

Par contre, témoigner de l’empathie consiste à vous mettre provisoirement dans les souliers individuels du client sans jamais prendre sa place et sa responsabilité. En bref, vous devenez le client pendant un court instant et cela permet au coach de vie de se représenter le contexte précis et les faits réels.

 

Un coach de vie visualise et catégorise

Les conseils sont inutiles parce qu’ils peuvent être à sens unique. L’expérience de chaque personne est différente. Vous pouvez avoir le même problème au final que quelqu’un d’autre, mais le processus que vous avez emprunter pour atteindre ce problème varie toujours d’une personne à l’autre: même effets mais causes différentes.

Laisser le client visualiser l’objectif est la première étape vers le changement et l’identification à une solution. Par exemple: si le problème est une dispute avec le patron, laissez le client visualiser son désir de s’entendre avec le patron pour obtenir une promotion, focalisera le client sur le chemin à prendre sans lui dicter de le faire ou l’influencer sur la solution qui paraît la plus appropriée au coach de vie. Vous voyez que parfois les conseils peuvent être dictateurs dans le sens où quelqu’un peut suivre un avis simplement parce qu’il ne veut pas blesser les sentiments de son conseilleur.

 

S’il ne faut pas donner de conseils, alors quoi?

Le temps est l’essence même du coaching de vie. Un coach peut passer des semaines et parfois même des mois de travail avec un client pour l’aider à atteindre ses buts et les choses qu’il veut dans la vie. Le temps est précieux alors profitez de celui-ci en vous connectant avec le client mentalement, émotionnellement et spirituellement.

Atteindre un bon degré de confiance est habituellement la première étape. La suivante est l’écoute attentive puis l’identification d’une situation critique dans la vie du client sur laquelle le coach de vie s’appuiera pour catalyser le changement et faciliter la mise en œuvre d’un plan d’actions.

La chose à savoir au sujet du coaching de vie, c’est que même si vous êtes en relation cadrée et limitée dans le temps, le coach de vie ouvre des perspectives au client. Il lui permet de découvrir qui il est réellement, qui il veut devenir et comment il va s’y prendre pour y parvenir.

Un coach de vie incite le client à voir les choses différemment et positivement. Un coach de vie félicite son client pour ses réussites et il lui demande toujours ce qu’il veut changer d’autre dans sa vie pour atteindre ses objectifs.

Lorsqu’il pose une question, le coach de vie lance la balle dans la cour du client et le fait réfléchir puis agir en lui laissant la responsabilité de faire quelque chose avec la balle. Le processus de coaching de vie n’est pas une tâche facile ou innée qui s’apprend dans les livres.

Vous devez suivre une formation au coaching sérieuse pour être un coach de vie sérieusement efficace.

 

déléguerAprès avoir été victime de la crise immobilière de 2009, j’étais assez cassé quand j’ai dû relancer mon entreprise de conseil. Ca signifiait que je devais faire le plus de choses possible par moi-même.

Donc, même si ma carte de visite disait que j’étais Consultant Formateur en management commercial et Coach, je suis rapidement devenu le secrétaire, le comptable, le webmaster, le concepteur publicitaire, l’organisateur d’évènements et encore d’autres métiers pour lesquels je n’étais pas vraiment qualifié. Bien que l’expérience m’ait permis de développer de nouvelles compétences, je n’exerçais plus mon coeur de métier.

Mon agenda était rempli, je travaillais 12 à 17 heures par jour, en essayant de tout faire toute seul. Ensuite la période des impôts est arrivée. J’ai toujours rempli ma déclaration d’impôt toute seul, même si je ne suis pas très doué avec les chiffres. J’avais devant moi 12 à 15 heures d’agonie que je m’étais imposées de mon plein gré. Et j’avais encore une longue liste de choses qui devaient être faites pendant ce temps.

J’ai finalement capitulé. J’ai engagé une comptable. Ca m’a enlevé un gros poids des épaules!! J’avais tout d’un coup beaucoup de temps libre pour le reste, et j’étais beaucoup moins stressé.

J’ai ensuite commencé à déléguer une partie du travail à faire sur mon site, parce que ça me prenait une éternité et au final le résultat n’était pas super. Finalement, sur les conseils d’un ami, j’ai engagé ma première équipe d’assistants virtuels.

 

Il n’a pas fallu beaucoup de temps avant que je réalise l’intérêt de déléguer toutes sortes de choses. Surtout quand j’ai compris à qui déléguer et comment.

Aujourd’hui, mes assistants virtuels s’occupent d’une partie de mes tâches de marketing. Ils mettent mon site et mon blog à jour, envoient mes ezines, gèrent mes mails et mes cartes de vacances, soumettent mes articles en ligne et encore beaucoup d’autres choses.

Déléguer, et surtout engager une équipe d’assistants virtuels, s’est avéré être la chose la plus utile que j’ai pu faire pour ma société. En fait, c’est un investissement très profitable: j’ai doublé mes revenus chaque année depuis que j’ai engagé ma première équipe d’assistants virtuels!!

Et je peux désormais prendre 30% de congé en plus, et ne plus travailler tard le soir ou le week-end!

Si vous êtes un patron d’entreprise surchargé, ou si vous cherchez à optimiser les capacités du web pour promouvoir votre société, je vous assure qu’une équipe d’assistants virtuels vous sera utile – peu importe votre budget.

Car, même si les tarifs à l’heure d’un bon assistant virtuel semblent chers, le fait est qu’ils sont super rapides et qu’ils n’ont pas besoin de formation. Et ils ne vous font payer que le temps qu’ils passent sur vos projets. Donc ils font énormément pour chaque euro dépensé!

En plus, ils sont très flexibles. Vous pouvez les engager une heure une semaine, puis douze heures la semaine suivante. Vous pouvez donc commencer petit et ensuite augmenter ou diminuer votre travail, pour correspondre à votre budget et à vos besoins

Le mieux dans tout ça, c’est qu’en vous libérant de ces tâches quotidiennes, vous gagnez du temps pour vous concentrer sur ce à quoi vous êtes bon… Et sur ce qui ramène des clients et de l’argent, comme la vente, le marketing etc. – bref, c’est très rentable de déléguer.

 

Vous n’êtes pas sûr de ce que vous pouvez déléguer? Essayez de suivre mes… 3 règles d’or:

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  • Règle #1 – Si une tâche semble ne jamais disparaitre de votre liste de choses à faire, mais qu’elle est essentielle, engagez quelqu’un.
  • Règle #2 – Si vous n’êtes pas bon pour une tâche essentielle à votre entreprise ou si vous détestez la faire, engagez quelqu’un.
  • Règle #3 – Si vous pouvez engager quelqu’un, et que ça vous coûte moins cher que de le faire vous-même (parce que vous perdez du temps qui est sans doute précieux), engagez quelqu’un!

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Est-ce que vous déléguez? Quelles sont les tâches pour lesquelles une délégation vous parait inappropriée? A qui déléguez-vous?

 

Pouvoir du silenceConnaissez-vous le véritable pouvoir du silence?

Quand le bruit qui vous entoure est tellement fort que vous ne vous entendez plus penser, que faites-vous? Vous le coupez! Et comme par magie, vous pouvez à nouveau réfléchir, à nouveau imaginer, à nouveau créer, à nouveau discuter, vous sentez un regain d’énergie.

C’est le silence à la puissance 10. Vous vous sentez à nouveau bien, en pleine plénitude. Il a des propriétés magiques et revigorantes. Et c’est simple: tout ce que vous devez faire c’est « allumer le silence » et bloquer tous les autres bruits et distractions mauvaises, anti-productives et toxiques. Oui, on peut même parler de toxicité!

Quels sont les avantages du silence?

Les avantages du silence sont les suivants: quand vous vous trouvez dans un endroit silencieux, vous vous sentez calme, vous vous connectez à quelque chose de plus grand que vous, vous pouvez penser avec une plus grande clarté, en vous sentant en paix et heureux. Vous êtes connectés à la relaxation plutôt qu’au stress, ce qui diminue les risques dus à des maladies liées au stress.

Ensuite, un autre avantage c’est que vous gérerez différemment votre vie privée, vos relations familiales, vos voisins, vos amis, bref votre communauté parce que vous avez pris le temps d’écouter.

Le silence est une clé menant au succès de votre empire. Pensez au silence comme à un compagnon directement lié à votre succès, que vous soyez indépendant ou en train de grimper les échelons de votre société.

À chaque moment de bruit ou de distraction, vous ne pouvez plus réfléchir à un autre moyen de trouver de l’argent, aux personnes les plus adaptées pour un certain travail, aux stratégies géniales d’une opération minutieuse, à créer et maintenir un bon moral parmi vos employés, à trouver de bons clients pour faire croître votre affaire, à des stratégies de marketing pour attirer plus de clients, et la liste est longue.

Donc, vous voyez, il est impératif de créer des moments de silence puissance cinq pour le bien-être de votre compagnie et pour votre bien-être personnel, à vous qui voulez vivre et avoir une vie géniale pleine de joie et de passion!

Si les médias sociaux sont des outils supers pour le marketing et pour promouvoir votre société, vos produits et vos services ou même pour rester en contact avec votre famille et vos amis, ce sont parfois également des endroits bruyants; et il ne dépend que de vous de vous concentrer pleinement dessus quand vous en avez le temps ou de vous laisser distraire par le bruit, ce qui vous dévie des choses que vous devez vraiment accomplir. Quand vous discutez sur les médias sociaux, vous ne voulez pas seulement qu’on se souvienne vaguement de vous, vous voulez être mémorable… or pour faire entendre sa voix clairement, il faut parfois le faire en silence.

Alors, quand la sphère des médias sociaux est un peu trop bruyante, ça peut être une bonne idée d’inviter vos amis et proches à vous rejoindre dans un moment de « silence puissance 10 » afin que tout le monde puisse arrêter le bruit et profiter des avantages de ce silence bien mérité.

Faire partie de ce moment vous montre ce qui est vraiment important pour vous et pour ceux qui vous entourent depuis très, très longtemps… Et c’est bon pour votre santé, vos affaires, votre vie privée et votre succès!

Et vous, quand le bruit qui vous entoure est tellement fort que vous ne vous entendez plus penser, que faites-vous? 

 

Termes de Recherche: