"Tu peux tout accomplir dans la vie si tu as le courage de le rêver, l’intelligence d’en faire un projet réaliste, et la volonté de voir ce projet mené à bien" - Sidney A. Friedman

Comment Maintenir la Motivation après un Coaching Professionnel?

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coaching personnel et motivationUne fois que vous aurez fini votre coaching personnel, il se peut que votre motivation baisse. La raison en est probablement que vous avez peur de voir que vous pouvez tout faire.

Parlez de vos sentiments à quelqu’un avant de vous précipitez. En apprenant à vous motiver, vous en apprenez beaucoup sur vous. Vous aurez un plus grand contrôle sur votre vie et également sur vos chances de réussir.

La vie est trop courte pour être gâchée, n’est-ce pas?

Ne vous laissez pas submerger par vos craintes et votre anxiété. Surmontez-les et restez fort, pour votre bien. Il y a tellement de choses à faire et à voir dans le monde mais si vous ne vous donnez pas la chance de l’explorer, vous ne saurez jamais quelle vie vous pourriez mener.

Il y a plein de possibilités qui s’offrent à vous pour rester motivé après un coaching personnel et qui sont dans vos moyens.

  • La première et la moins chère est de parler à quelqu’un et de lui demander s’il accepterait d’être une sorte de mentor. C’est vers cette personne que vous vous tournerez pour trouver du soutien. Vous pourrez aller vers elle en confiance et sans vous juger, elle vous aidera à vous sentir bien et à avoir l’esprit ouvert. En général, cette personne est un/une ami(e) proche ou un conjoint.
  • La deuxième possibilité et de parler à votre coach avant la fin du programme pour expliquer et explorer votre peur de la démotivation et les pensées négatives que vous auriez à votre propre sujet. N’oubliez pas que vous allez devoir dépenser du temps, de l’argent et de l’énergie au cours des sessions de coaching, il est donc normal que vous souhaitiez pérenniser votre investissement. Puisque le rôle d’un coach professionnel est de vous rendre autonome, il devrait pouvoir vous aider à mettre en place un système de soutien et de support à votre motivation et ce au-delà du coaching avec lui.

Quoiqu’il en soit, vous avez le choix entre de nombreuses options pour trouver un soutien. Soyez créatif. Demandez-vous ce que vous pouvez faire pour vous-même avant de demander l’aide des autres pour vous motiver. Pour ceux qui savent se motiver tout seul, ils ont un caractère très spécial qui leur permet de contrôler leur vie. Pour les autres, attention: vous pouvez croire que la motivation n’est pas importante, surtout l’auto-motivation, mais c’est faux. Elle est très importante, c’est la clé de la réussite.

Si vous écrivez certains points clés découverts avec votre coach personnel et quelques mémos sur la bonne façon d’agir pour vous, vous serez plus capable de vous motiver. En effet, ces rappels vous serviront d’ancres de motivation. Mais vous devrez toujours faire l’effort d’aller les relire pour trouver la motivation. Quoiqu’il en soit, c’est un bon moyen de procéder simplement pour ceux qui manquent d’assurance et de motivation. Soyez créatif pour vous sentir bien, même seul et vous pourrez ainsi allez de l’avant dans votre carrière ou dans vos objectifs personnels.

Vos objectifs sont déterminants pour votre degré de réussite. N’oubliez pas que le monde recèle des secrets extraordinaires, il ne tient qu’à vous de trouver la motivation et la force de les découvrir pour vivre des aventures passionnantes.

Pendant les 10 dernières années j'ai exercé mon métier et ma passion de l'accompagnement et du changement auprès de particuliers, de professionnels et d'entreprises. Je transmets aux consultants, formateurs, coachs, thérapeutes, infopreneurs et autres "experts en matière grise", tous les modèles et stratégies indispensables - dans l'économie d'aujourd'hui - pour développer leur VISIBILITÉ, attirer plus de CLIENTS qualifiés et générer des REVENUS passifs additionnels.

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